En este paZeo nos adentramos en una laurisilva asombrosa. Conoceremos herramientas de la meditación, pranayama, baño de bosque (Shinrin Yoku) y yoga terapia (Yoga Chikitsa) que nos ayudan a conectar más profundamente con la tierra. Es una manera fantástica de equilibrar el cuerpo que está expuesto a los estímulos agitantes cada día y a la constante presión de tiempo que nos puede causar estrés. Enraicemos en el bosque para encontrar paz y harmonía en nuestro interior.
Dónde: Parque Rural de Anaga, Tenerife
Qué incluye:
Facilitación de conocimiento del entorno, técnicas de meditación, respiración y baño de bosque
Esterillas para sentarse en el suelo
Un seguro de accidente
Tamaño del grupo:
5 - 12 personas.
Recomendaciones y otras condiciones:
Es necesario llevar:
- ropa adecuada según la meteorología
- calzado cómodo
- suficiente agua
- un tentempié
- un cojín para sentarte
(y, si tienes, una toalla pequeña)
Los organizadores necesitan saber de ti (por favor, escribe tu respuesta en las observaciones de tu reserva):
Para llevar menos coches posibles al parque rural de Anaga, podemos quedar a las 9:30 en las Canteras a la altura de la parada de guagua (enlace de google maps: https://maps.app.goo.gl/B8SoSJmc1cwngJUR9). Ahí suele haber suficiente parking. La idea es repartimosnos en 2-3 coches. Si prefieres, puedes ir directo al inicio del sendero (te enviaré el enlace de google).
¿Llevas coche y te gustaría compartirlo con otr@s participantes?
¿No tienes coche y quieres ir en guagua o compartir con alguien?
- Reembolso del 100% de la cantidad total hasta 10 días antes de la actividad
- Reembolso del 75% de la cantidad total entre 9 y 5 días antes de la actividad
- Reembolso del 50% de la cantidad total entre 4 y 2 días antes de la actividad
- No hay reembolso si se cancela 1 día antes o el mismo día de la actividad
- Si la actividad se cancela por parte de la empresa, se devuelve el 100% de la cantidad total
